Domenica 03 maggio si è svolto il Triathlon Olimpico di Candia. A rappresentare il TriTeam c'erano Luca Galiotto e Stefano Caporali.
Come da programma Io e Stefano ci siamo messi alla prova nella prima vera distanza significativa. 1500 mt nuoto, 40 km bici, 10 km corsa. 310 partenti, siamo in quarta e ultima batteria.
Subito i numeri: io chiudo in 2h10' tempo totale, 16° assoluto, Stefano chiude in 2h15', 28°assoluto e sul secondo gradino del podio di categoria M2!
Cronaca della gara:
Cronaca della gara:
Giornata non soleggiata ma comunque piacevole, ingresso in acqua tranquillo temperatura sui 18 gradi, si nuota facile senza strafare avendo ormai capito che tra nuotare a tutta e nuotare tranquilli non cambia molto in termini di tempo.
Qualche gomitata, ma niente di grave.
Frazione di bici vista il giorno prima, sono 41 km reali, il finale è duro con tre salitelle e falsopiano a salire, forse per questo, spaventati, si da meno di quello che si dovrebbe. Si chiude insieme, io con un deludente 1h06', un minuto in meno per Stefano. Il migliore ha chiuso in 1:02', troppo distanti, tanto da migliorare.
Io esco in 26:50, un minuto dopo esce Stefano,siamo sui nostri tempi, ci si incrocia in zona cambio, ci si intende, siamo in tabella (per ora).
Frazione di bici vista il giorno prima, sono 41 km reali, il finale è duro con tre salitelle e falsopiano a salire, forse per questo, spaventati, si da meno di quello che si dovrebbe. Si chiude insieme, io con un deludente 1h06', un minuto in meno per Stefano. Il migliore ha chiuso in 1:02', troppo distanti, tanto da migliorare.
Inizia la frazione Run,con Stefano ci separiamo come previsto,metto il passo su 4'/km spaventato di non tenere, Stefano segue a ritmo di 4:15, da manuale. Qui la gamba gira più del previsto, il ritmo cresce e si gira volentieri intorno ai 3'45": frazione Run conclusa in 37', 5' in più per Stefano che preferisce non forzare.
Voti:
Swim: 7, si può fare meglio ma il limite è nella tecnica fallimentare, dovremmo trovare tempo e modo di lavorarci.
Bike: 4, gambe non al meglio, paura di spingere, no good, esperienza per la prossima: spingi e non pensare.
Run: 9, contentissimi entrambi visto il poco allenamento,tempi per me nei primi 10 assoluti della frazione.
Luca Galiotto
